Les eaux minérales : boire est indispensable, mais quoi et quand ? Notre corps est composé de 70 à 75% d’eau, qu’il faut toujours renouveler, puisque nous perdons environ 2 à 3 litres par jour (urines, transpiration, salive, etc).
Donc il faut boire, oui, tout le monde sait cela, mais il faut savoir aussi QUOI boire et QUAND ! Savez-vous, par exemple, qu’il y a des eaux minérales dont la consommation peut provoquer l’hypertension artérielle ?
Et il y a aussi beaucoup de précautions à prendre sur l’eau que vous consommez et la façon dont vous la consommez !
Quelle eau choisir ? : eau de source, eau minérale, eau gazeuse, eau du robinet ?
Est-il préférable de toujours boire le même type d’eau ou de varier ce qu’on boit ?
Les chinois consomment une eau minérale pompée à 5100 mètres d'altitude, dans l'Himalaya, sur le toit du monde...
jettez un oeil là l'Eau Minérale du Tibet®
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